ESPACE RESSOURCE


A la carte, je vous propose un espace Ressource pour vous accompagner dans vos traversées vers un mieux être.

Difficultés de vie, intensités émotionnelles, difficultés à gérer ses émotions ?
Vous souhaitez mieux vous comprendre ? Vous avez besoin de soutien ? 

Je vous accompagne à travers une approche globale en y invitant des techniques psycho-corporelles issues de la sophroanalyse intégrative*, des sciences de l'Etre (approche yoggique et énergétique), et de la Dynamique de groupe IRESOI.

Je vous propose un accompagnement sur mesure, en associant le corps, le coeur et l’esprit,
en séance individuelle ou collective.


*Sophro-analyse : Véritable voie du ressentir, cette approche ouvre à la connaissance de soi par la mise en mouvement du corps et de tous ses moyens d'expression. Elle favorise un chemin de transformation vers soi-m'aime.
Elle permet de mieux vivre sa vie dans un corps plus respirant, un esprit plus serein et un cœur plus aimant.


Consultations individuelles  - Sur RDV à Crest 
 Séance 1h - 70 €
Séances 2 h - 100 €
Séance 3 h - 150 €


Consultations de groupe  - En visio ou en cabinet