Cet accompagnement est pour vous si vous souhaitez : 
- Vous sentir mieux dans votre peau,
- Apprendre à vous aimer et à aimer mieux,
- Apprendre à sentir votre lumière et celle de l'autre,
- Prendre conscience de vos forces et puissance de Vie,
- Apprendre à installer en vous un espace de calme, de sécurité et de confiance,
- Apprendre à vous recentrer, être en lien avec votre Soi le plus élevé,
- Vous libérer de croyances limitantes,
- Transmuter vos blessures en force de vie.

Je vous accompagne à travers une approche globale centrée sur les sciences de l'Etre (approche yoggique et énergétique) ainsi que des techniques issues de la Sophro-analyse intégrative®* et de la Dynamique de groupe IRESOI.

Je vous propose un accompagnement sur mesure, en associant le corps, le coeur et l’esprit, en séance individuelle ou collective.

Je propose un accompagnement global en y invitant des techniques issues de la sophrologie, de la méditation, et des sciences de l'Etre et de la médecine du cercle. 

*Sophro-analyse : Véritable voie du ressentir, cette approche ouvre à la connaissance de soi par la mise en mouvement du corps et de tous ses moyens d'expression. Elle favorise un chemin de transformation vers soi-m'aime.
Elle permet de mieux vivre sa vie dans un corps plus respirant, un esprit plus serein et un cœur plus aimant.


Consultations individuelles  - Séances 1h30 - 70 € - Sur RDV à Crest 
Consultations de groupe  - En visio ou en cabinet - Travail sur 6 séances = 210 €.
Apprendre à sentir sa lumière et celle de l'autre, apprendre à aimer et aimer mieux.  Séances de 2 h - en groupe de 2 à 3 personnes.