La Sophro-Analyse intégrative®

​

Une pratique psychocorporelle associant le corps, le coeur et l’esprit. 

​

Elle propose un accompagnement de type "psychothérapeutique" qui implique totalement le corps en y invitant des techniques issues de la sophrologie et de la méditation. 

​

Veritable voie du ressentir, elle ouvre à la connaissance de soi par la mise en mouvement du corps et de tous ses moyens d'expression. Elle favorise un chemin de transformation vers soi-m'aime.

 

Elle permet de mieux vivre sa vie dans un corps plus respirant, un esprit plus serein et un cœur plus aimant.

​

Consultations individuelles en cabinet - Scéances 1h30 - Sur RDV à Crest 

​

​