Accompagnement individuel

Cet accompagnement est pour vous si vous souhaitez amorcer le changement pour :

- Vous sentir mieux dans votre peau,

- Prendre conscience de vos forces et puissance de Vie,

- Apprendre à installer en vous un espace de calme, de sécurité et de confiance,

- Apprendre à vous recentrer, être en lien avec votre Soi le plus élevé,

- Vous libérer de croyances limitantes,

- Transmuter vos blessures en force de vie.

Je vous accompagne à travers une approche globale centrée sur les sciences de l'Etre (approche yoggique et énergétique) ainsi que des techniques issues de la Sophro-analyse intégrative.

Un accompagnement psychocorporel

associant le corps, le coeur et l’esprit.

La Sophro-Analyse intégrative®

Elle propose un accompagnement de type "psychothérapeutique" qui implique totalement le corps en y invitant des techniques issues de la sophrologie et de la méditation.

Véritable voie du ressentir, elle ouvre à la connaissance de soi par la mise en mouvement du corps et de tous ses moyens d'expression. Elle favorise un chemin de transformation vers soi-m'aime.

Elle permet de mieux vivre sa vie dans un corps plus respirant, un esprit plus serein et un cœur plus aimant.

Consultations individuelles en cabinet - Scéances 1h30 - 60 € - Sur RDV à Crest